loading...

علمی و آموزشی

بازدید : 56
سه شنبه 3 مرداد 1402 زمان : 14:29

مترونیدازول یک داروی ضد باکتریایی و ضدپارازیتیک است که برای درمان عفونت‌ها نظیر عفونت‌های باکتریایی و انتموبیاز (amoebiasis) استفاده می‌شود. مصرف مترونیدازول در دوران شیردهی ممکن است بر شیردهی و شیر مادر تأثیراتی داشته باشد.

https://nl.wikipedia.org/wiki/Entamoeba_histolytica

تا کنون تحقیقات کافی در مورد اثرات مترونیدازول بر شیردهی در انسان‌ها انجام نشده است، اما برخی از مطالعات روی حیوانات نشان داده‌اند که مترونیدازول ممکن است تأثیرات مختلفی روی شیردهی داشته باشد. به عنوان مثال، برخی از مطالعات در موش‌ها نشان داده‌اند که مترونیدازول می‌تواند مقدار شیر تولیدی را کاهش دهد و یا به مدت کوتاهی باعث توقف شیردهی شود.

با این حال، قبل از مصرف هر دارویی، به ویژه در دوران شیردهی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. پزشک می‌تواند به شما راهنمایی کند که آیا مترونیدازول مناسب است یا اگر ضروری است، چگونه مصرف آن را بهینه‌سازی کنید تا تأثیرات منفی بر شیردهی و سلامت کودک حداقل شود. در برخی موارد، ممکن است پزشک تصمیم بگیرد که شما را به داروی جایگزین هدایت کند که برای شما و کودکتان ایمن‌تر باشد.

روش مصرف مترونیدازول در دوران شیردهی

راهنمایی در مورد مصرف مترونيدازول (Metronidazole) در دوران شیردهی بهتر است به اطلاعات دقیق و توصیه‌های پزشک خود اکتفا کنید. برای مطمئن شدن از سلامت و بهره‌مندی بهتر از درمان، پیشنهاد می‌شود قبل از مصرف هر گونه دارویی در دوران شیردهی، با پزشک خود مشورت کنید.

مترونیدازول در شیردهی

اطلاعات دقیق در مورد اثرات مترونيدازول در شیردهی محدود است. اما، این دارو ممکن است به صورت کمی به شیر انتقال یابد و توصیه می‌شود به مدت 24 ساعت پس از مصرف آخرین دوز مترونيدازول، شیر را با دور ریختن و ضایع کردن جایگزین کنید. همچنین، پزشک شما ممکن است توصیه کند مدت زمان مصرف مترونيدازول را محدود کنید یا داروی دیگری را تجویز نماید که مطابق با میزان اثرات مترونيدازول بر شیردهی در اون موقعیت مشکلی نداشته باشد.

هرچند که اطلاعات در دسترس برای مصرف مترونيدازول در شیردهی محدود است، اما با مشورت دقیق با پزشک خود، شما قادر به گرفتن تصمیم بهتری در مورد مصرف این دارو خواهید بود.

بازدید : 43
يکشنبه 1 مرداد 1402 زمان : 14:30

علت کم کاری خفیف تیروئید در کودکان ممکن است به عوامل زیر برگردد:

  1. نقص تولید هورمون تیروئید توسط غده تیروئید: غده تیروئید در بعضی از کودکان نمی تواند به طور کامل هورمون تیروئید تولید کند یا میزان آن را کمتر از حد نیاز تولید کند. این می تواند به عنوان یک علت وراثتی یا ناشی از مشکلات غده تیروئید در خود کودک باشد.
  2. نقص هورمون تیروئید: ممکن است کودک هورمون تیروئید کافی داشته باشد، اما بدلیل مشکل در ارتباط بین هورمون تیروئید و بازدارنده های آن، هورمون به درستی عمل نکند.
  3. عوامل محیطی: بعضی عوامل محیطی می توانند باعث کم کاری خفیف تیروئید در کودکان شوند. مثلاً مصرف بعضی داروها مانند لیتیوم، انسداد مادری غده تیروئید در دوران بارداری، استفاده از رادیواکتیو مواد مصرفی توسط مادر در طی بارداری و یا نمک ید دار در محل سکونت می توانند بر عملکرد غده تیروئید کودک تأثیر بگذارند.

اگر شما مشکوک به کم کاری خفیف تیروئید در کودک خود هستید، بهتر است با پزشک خود مشاوره کنید. ممکن است نیاز به آزمایش خون برای اندازه گیری سطح هورمون های تیروئید یا سایر تست ها داشته باشید تا اینکه علت دقیق کم کاری خفیف تیروئید تشخیص داده شود.علت کم کاری خفیف تیروئید کودک

درمان کم کاری تیروئید خفیف کودک

در صورت تشخیص کم کاری خفیف تیروئید در کودک، پزشک شما به تجویز درمان مناسب خواهد پرداخت. درمان کم کاری خفیف تیروئید در کودکان عموماً شامل استفاده از هورمون تیروئید مصنوعی به عنوان جایگزین هورمون طبیعی است. مصرف هورمون تیروئید کنترل میزان تیروکسین در بدن کودک را بهبود می بخشد و علائم کم کاری تیروئید را تسکین می دهد.

معمولاً استفاده از لووتیروکسین (Levothyroxine) به عنوان هورمون جبرانی برای کودکان با کم کاری تیروئید تجویز می شود. دوز لووتیروکسین براساس سن و وزن کودک و سطح هورمونهای تیروئیدی به طور دقیق تعیین می شود. کودک باید به صورت منظم دارو را مصرف کند و معمولاً نیاز به مراقبت و انجام آزمایش دوره ای دارد تا مطمئن شود که سطح هورمون تیروئید در محدوده طبیعی است.

مهمترین نکته در درمان کم کاری خفیف تیروئید در کودکان، پیگیری منظم با پزشک است. پزشک شما احتمالاً شما را راهنمایی خواهد کرد که چگونه علائم و عوارض کم کاری تیروئید را نظارت کنید و به طور منظم آزمایشات و مشاوره های لازم را انجام دهید.

https://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%A9%D9%85%E2%80%8C%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C_%D8%AA%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%A6%DB%8C%D8%AF_%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%B2%D8%A7%D8%AF%DB%8C#:~:text=%DA%A9%D9%85%E2%80%8C%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C%20%D8%AA%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%A6%DB%8C%D8%AF%20%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%B2%D8%A7%D8%AF%DB%8C%20(CH)%20%DA%A9%D9%85%D8%A8%D9%88%D8%AF,%D9%88%20%DA%A9%D9%85%E2%80%8C%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C%20%D8%B0%D9%87%D9%86%DB%8C%20%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%DB%8C%20%D8%B4%D9%88%D8%AF.

بازدید : 32
سه شنبه 27 تير 1402 زمان : 12:37

خواندن کتاب برای کودکان تأثیرات بسیار مثبتی دارد. این فعالیت به رشد و توسعه هوش، خلاقیت، دایره لغات و مهارت‌های زبانی، تصویرسازی، انتقال ارزش‌ها و اخلاقیات، تقویت تمرکز و تمامیت ذهنی، افزایش مهارت‌های اجتماعی و درک جهان اطراف آنها کمک می‌کند.

بوسیله خواندن کتاب‌ها، کودکان با نقش‌ها، شخصیت‌ها و ماجراهای مختلف آشنا می‌شوند و این به آنها کمک می‌کند تا دنیای پیرامون خود را بهتر بفهمند و نگرش‌های گوناگون را تجربه کنند. همچنین، خواندن کتاب‌ها می‌تواند روند یادگیری تحصیلی و عمومی کودکان را بهبود بخشد و از طریق تشویق کنجکاوی و خلاقیت آنها را به اکتشاف دنیای دانش و خودآموزی ترغیب کند.

به طور کلی، خواندن کتاب برای کودکان یک فعالیت سرگرم‌کننده و آموزشی است که آنها را به سمت یادگیری، خلاقیت، انتقادپذیری و تفکر پویا سوق می‌دهد.

آپلود عکس

تاثیر کتاب خواندن بر کودک

روش مطالعه کردن کودکان

برای مطالعه کردن کودکان، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

  1. انتخاب کتاب‌های مناسب: انتخاب کتاب‌هایی که برای سن و سطح توجه کودکان مناسب باشند، مثلاً کتاب‌های تصویری برای کودکان کوچکتر و کتاب‌های داستانی برای کودکان بزرگتر. همچنین، می‌توانید از کتاب‌هایی با تصاویر جذاب و متن ساده استفاده کنید.
  2. ایجاد محیط مناسب: ایجاد محیطی آرام و خلوت برای خواندن کتاب استفاده کنید. مطمئن شوید که کودک در محیطی بدون مزاحمت و انشغالات دیگر قرار دارد که بتواند به خواندن تمرکز کند.
  3. روند خواندن تعاملی: در هنگام خواندن، تعامل با کودک برقرار کنید. پرسش‌ها بپرسید و به پاسخ‌هایشان توجه کنید. تشویق کنید تا در مورد داستان یا تصاویر صحبت کند و نقش‌ها را بازی کند.
  4. تنوع در کتاب‌ها: کتاب‌های مختلف را به کودکانتان معرفی کنید. از دسته‌بندی‌های گوناگونی مانند داستان‌های رنگارنگ، بیانیه‌های آموزشی، واقعیت‌های علمی و غیره استفاده کنید. این کمک می‌کند تا دایره‌ی علاقه‌ها و تمامیت دانش کودک بازتر شود.
  5. الهام‌بخش بودن: از خواندن کتاب‌ها الهام بگیرید تا کودکان را تشویق کنید. اگر شما عاشق کتاب‌هایی هستید، کودکانتان نیز احتمالاً به خواندن علاقه‌مند خواهند شد.
  6. تنظیم زمان خواندن: سعی کنید برنامه‌ای روزانه برای خواندن کتاب با کودکتان داشته باشید، مثلاً قبل از خواب وقتی که کودکان به طور طبیعی آرامش بیشتری دارند.
  7. نمایش دادن علاقه: نشان دهید که خواندن برای شما مهم و جذاب است. این باعث می‌شود که کودکان نیز بخواهند این فعالیت را انجام دهند.
  1. حمایت از خواندن بیشتر: به کودکان خود اعتماد کنید و آن‌ها را تشویق کنید تا خودشان به صورت مستقل کتاب‌ها را بخوانند و در زمینه خواندن پیشرفت کنند.

یادآوری کنید که مطالعه باید برای کودکان لذت‌بخش و مسلّی باشد، بنابراین سعی کنید این فرایند به صورت دوستانه و مبتکرانه انجام شود.

بازدید : 28
يکشنبه 25 تير 1402 زمان : 12:46

برای سفر به رومانی، در نظر داشته باشید:

  1. ویزا: اگر تابعیت ایران را دارید، شما باید بازدید خود را قبل از سفر به دولت رومانی گزارش دهید و ویزای لازم را دریافت کنید. بررسی نمایندگی کنسولگری رومانی در کشور خود و اطلاعات جدیدتر را درباره ویزاها و معافیت‌ها بگیرید.
  2. فصل مناسب: بهترین زمان برای بازدید از رومانی به طور کلی در بهار و تابستان است اما هر فصلی جاذبه‌های خود را دارد.
  3. چندین شهر بزرگ: بوخارست، کلوج ناپوکا و براشووا شهرهایی هستند که ارزش یک بازدید را دارند.
  4. جاذبه‌های گردشگری: قلعه بران، دلتای دانوب، قلعه پلشت، قصر پلیشترو، دهکده ساسی، متروی بوخارست و دره Transfagarasan تنها بخشی از جاذبه‌هایی هستند که می‌توانید در رومانی ببینید.
  5. امنیت: در سفرهای خود همواره از امنیت خود و کیف پول و مقتنیات دیگر دید بپردازید و توصیه می‌کنم به خصوص در مناطق شلوغ و عمومی مطمئن باشید.
  6. حمل و نقل: سیستم حمل و نقل عمومی رومانی شامل قطار، اتوبوس، تاکسی و مترو است. قطار برای سفر در بین شهرها و اتوبوس برای سفر در داخل شهرها مناسب هستند.
  7. ارز: واحد پول رومانی لئو است. بهتر است قبل از سفر ارز خود را به لئو تبدیل کنید.
  8. زبان: زبان رسمی رومانی است. در بخش‌های گردشگری، عموماً انگلیسی نیز می‌توانید استفاده کنید.
  9. فرهنگ و رسوم: برای محترمانه بودن رفتارها، احترام به مقامات محلی و محافظت از محیط زیست و جاذبه‌های گردشگری، توصیه می‌شود به رسوم و فرهنگ رومانیایی احترام بگذارید.
  10. استفاده از آب شرب: برای پیشگیری از مسمومیتها، استفاده از آب آشامیدنی آب منبع یا آب آشامیدنی بطریکنید.

توصیه می‌شود قبل از سفر، از آخرین توصیه‌های سفر به رومانی اطمینان حاصل کنید و از سفر خود لذت ببرید.

آپلود عکس

راهنمای سفر به رومانی

جاذبه های رومانی

رومانی کشوری است که دارای جاذبه‌های فراوانی است. برخی از معروف‌ترین جاذبه‌های رومانی عبارتند از:

  1. قلعه بران: یک قلعه قرون وسطایی واقع در ترانسیلوانیا که در سلسله‌ای از تپه‌های بران قرار دارد و با طراحی زیبا و چشمگیر مشهور است.
  2. دلتای دانوب: یک منطقه شناور در دانوب که جنگل‌ها، روستاها و مناظر زیبای طبیعت را در خود جای داده است.
  3. قلعه پلشت: قلعه‌ای به سبک قرون وسطایی در حومه شهر سیبیو و در کوهستان‌های کارپات است.
  4. قصر پلیشترو: یک آثار معماری برجسته در بوخارست که در طول تاریخ از قصر و مقر رهبران رومانی بوده است.
  5. دهکده ساسی: یک منطقه روستایی زیبا در منطقه مردمی مارامورش بالا که معماری سنتی، مناظر زیبا و محصولات محلی را ارائه می‌دهد.
  6. متروی بوخارست: یک سیستم متروی زیرزمینی با معماری زیبا که شهر بوخارست را پوشش می‌دهد.
  7. دره Transfagarasan: یک معبر شهاب‌سنگی مشهور در کوهستان‌های فاگاراش که مناظر زیبا و طبیعت بکر را در اطراف خود به نمایش می‌گذارد.
  8. کازینو مونته کارلو: یک کازینو فاخر در شهر کونستانتسا که به عنوان یکی از آثار معماری برجسته و مقصد تفریحی معروف است.
  9. سیبیو: یک شهر کوهستانی زیبا و تاریخی که معابده قرون وسطایی، کلیساها و بازارهای خلاقانه را در خود جای داده است.
  10. پارکهای ملی: رومانی دارای بسیاری از پارکهای ملی طبیعی است که مناظر زیبا، جنگل‌ها، آبشارها و حیات وحش فراوان را به خود جای داده‌اند مانند پارک ملی Retezat و پارک ملی دلتای دانوب.

این تنها چند نمونه از جاذبه‌های رومانی هستند و با سفر به این کشور می‌توانید از مجموعه‌ای از مناظر طبیعی، معابده تاریخی و شهرهای زیبا لذت ببرید.

بازدید : 27
شنبه 24 تير 1402 زمان : 9:26

سرطان تیروئید یک نوع سرطان است که در بافت تیروئید یا غده تیروئیدی رخ می‌دهد. این نوع سرطان از سلول‌های تیروئید شکل می‌گیرد و ممکن است به سایر قسمت‌های بدن گسترش یابد. به طور کلی، سرطان تیروئید تا حد زیادی درمان‌پذیر است و نرخ بقاء بالایی دارد، به ویژه در مواردی که در مراحل زودرس تشخیص داده شود و درمان مناسب انجام گیرد. با این حال، پیش‌بینی دقیق در مورد طول عمر بیمار ممکن است به متغیرهای فردی مرتبط باشد. مشاوره و درمان توسط تیم پزشکی متخصص در این حوزه می‌تواند کمک کننده باشد.طول عمر بیماران سرطان تیروئید

طول عمر بیماران سرطان تیروئید

طول عمر بیماران سرطان تیروئید بستگی به متغیرهای گوناگونی دارد، از جمله نوع و مرحله سرطان، درمان مورد استفاده، و وضعیت عمومی بیمار. برخی بیماران با سرطان تیروئید می‌توانند به طور طولانی از زندگی برخوردار باشند، به ویژه در صورت تشخیص و درمان زودهنگام. با این حال، برخی موارد سرطان تیروئید ممکن است پیشرفت کرده و تاثیر بزرگی روی طول عمر بیمار داشته باشد. بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا بتوانید در مورد پیش‌بینی و طول عمر مخصوص به شما بیشتر بدانید.

https://en.wikipedia.org/wiki/Thyroid_cancer

راه های درمان سرطان تیروئید

راه‌های درمان سرطان تیروئید بستگی به نوع سرطان، مرحله بیماری و ویژگی‌های فردی دارد. درمان ممکن است شامل یک یا ترکیبی از روش‌های زیر باشد:

  1. عمل جراحی: جراحی برای برداشت تیروئید (تیروئیدکتومی) ممکن است مورد استفاده قرار گیرد. در برخی موارد، لنفوادنوپکتومی نیز انجام می‌شود تا لنف زایدی که ممکن است مبتلا به سرطان شده باشد، برداشت شود.
  2. رادیوایودین تراپی (RAI): در این روش، بیمار به یک دوز رادیوایودین، که یافته‌های رادیواکتیوی از جرثقیل تیروئید است، تحت عمل قرار می‌گیرد. این دارو به عنوان درمان محلی و به منظور تخریب باقیمانده بافت تیروئید یا پالپهای لنف بیمار استفاده می‌شود.
  3. درمان هورمونی: پس از جراحی، ممکن است برای درمان هورمون‌های تیروئید پیشنهاد شود. معمولاً هورمون تیروئید (لووتیروکسین) با دوزهای مصرفی مناسب به عنوان جایگزین تیروئید به طور دائم مصرف می‌شود.

علاوه بر این روش‌ها، در مواردی که سرطان تیروئید پیشرفته است یا به روش‌های معمول درمان مقاوم شده است، روش‌های مثل شیمی درمانی، ترکیبی از شیمی درمانی و رادیوتراپی، و درمان هدفمند مولکولی ممکن است مورد استفاده قرار بگیرد.

تعیین نوع و روش درمان مناسب برای سرطان تیروئید نیازمند مشاوره و همکاری با تیم درمانی تخصصی است. بنابراین، مهم است با پزشک خود مشورت کنید تا درمان مناسب برای شما برنامه‌ریزی شود.

بازدید : 30
دوشنبه 19 تير 1402 زمان : 14:05

به طور کلی، نسخه های مختلف ویندوز ۱۰ دارای ویژگی های اصلی یکسانی هستند، اما برخی از آنها دارای ویژگی های اضافی برای انواع خاصی از کاربران هستند. برای مثال، نسخه Enterprise برای کسب و کارهای متوسط و بزرگ مناسب است، در حالی که نسخه Pro برای کسب و کارهای کوچک و تجارت مناسب است.همچنین، شما باید تعیین کنید که کامپیوتر شما می تواند نسخه ۶۴ بیتی یا ۳۲ بیتی ویندوز را اجرا کند. نسخه ۶۴ بیتی سرعت و عملکرد بهتری دارد، اما فقط با پردازنده های جدیدتر سازگار است.

براساس منابع موجود، به نظر می رسد که نسخه Pro بهترین نسخه ویندوز ۱۰ برای کاربران ایرانی باشد. این نسخه دارای تمامی ویژگی های نسخه Home است، به علاوه قابلیت های پیشرفته تری مانند BitLocker (برای رمزگذاری داده ها)، Remote Desktop (برای دسترسی به کامپیوتر از راه دور)، Group Policy (برای مدیریت تنظیمات سیستم) و Hyper-V (برای اجرای ماشین های مجازی) است. همچنین، نسخه Pro با سخت افزارهای جدیدتر و نرم افزارهای حرفه ای تر سازگار است.کدام نسخه ویندوز ۱۰ بهتر است

نکات خرید ویندوز ۱۰ Pro

بله، برای خرید ویندوز ۱۰ Pro باید به چند نکته توجه کنید. من برخی از آنها را برای شما لیست می کنم:

  • از اصالت و سلامت فیزیکی دیسک و لایسنس اطمینان حاصل کنید. برخی از فروشندگان معتبر مانند دیجی‌کالا گارانتی این موارد را به شما می دهند
  • از نوع دیسک و نسخه ویندوز ۱۰ Pro خود مطلع باشید. برخی از نسخه ها ممکن است برای منطقه خاصی یا برای استفاده تک کاربره باشند
  • قبل از خرید، سخت افزار و نیازمندی های سیستم خود را با حداقل و توصیه شده ویندوز ۱۰ Pro مقایسه کنید. اگر سخت افزار شما قدیمی یا ضعیف است، ممکن است با مشکلات عملکردی روبرو شوید
  • پس از خرید، حتماً ویندوز ۱۰ Pro را فعال کنید تا به تمام ویژگی ها و به روزرسانی های آن دسترسی داشته باشید. برای فعال کردن ویندوز ۱۰ Pro، شماره لایسنس را در قسمت Activation در تنظیمات وارد کنید.

بازدید : 28
شنبه 17 تير 1402 زمان : 14:01

روش های مختلفی برای مراقبت از مفاصل وجود دارد که می توانند به کاهش درد، التهاب و سایش غضروف ها کمک کنند. برخی از این روش ها عبارتند از:

- انجام ورزش های کم تاثیر مانند پیاده روی، دوچرخه سواری و شنا که به تقویت عضلات اطراف مفاصل و افزایش دامنه حرکتی آنها کمک می کنند.

- خوردن غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ مانند ماهی آب های سرد، گردو و دانه های کتان که به کاهش التهاب و درد مفاصل منجر می شوند..

- خوردن منابع غنی از کلسیم و ویتامین D مانند شیر، پنیر، ماست، سبزیجات برگ سبز و تخم مرغ که به حفظ استخوان های قوی و پیشگیری از آسیب مفاصل ناشی از استئوپروز کمک می کنند

- رعایت وضعیت صحیح بدن در حین نشستن، ایستادن، خوابیدن و حمل بار که به جلوگیری از فشار زائد بر روی مفاصل و پیشگیری از آسیب دیدگی آنها منجر می شود.

برای درک بیشتر از بیماری التهاب مفاصل و نحوه درمان آن، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و داروهای تجویز شده را به دقت مصرف کنید. همچنین با بیمار ارتباط موثر برقرار کنید و درک و حمایت خود را نسبت به دردهای و علائم او نشان دهید.

غذاهای خوب برای مفاصل

بعضی از غذاهایی که برای مفاصل خوب هستند عبارتند از:

- ماهی، به خصوص ماهی های آب های سرد مانند سالمون، ماهی قزل آلا و تون که حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ هستند و به کاهش التهاب و درد مفاصل کمک می کنند

- روغن زیتون، به خصوص روغن زیتون فوق بکر که دارای آنتی اکسیدان های قوی است و با رادیکال های آزاد که باعث فرسایش غضروف ها می شوند مقابله می کند

- آناناس، که حاوی ماده ای به نام بروملین است که خاصیت ضدالتهابی دارد و به تسکین التهاب و بهبود زخم های مفصلی کمک می کند

- سبزیجات برگ سبز، مانند اسفناج، کلم پیچ، بروکلی و جعفری که حاوی ویتامین های A ،C و K هستند و به حفظ استخوان های قوی و پیشگیری از استئوپروز منجر می شوند

- محصولات لبنی، مانند شیر، پنیر، ماست و تخم مرغ که حاوی کلسیم و ویتامین D هستند و به جذب کلسیم توسط استخوان ها و پیشگیری از آسیب مفصل ناشی از کمبود این عنصر کمک می کنند

تعداد صفحات : -1

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 7
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 1
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 0
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 1
  • بازدید ماه : 63
  • بازدید سال : 374
  • بازدید کلی : 599
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی